こんにちわんくりん、Miです。


以前買ってみた本







この本に付録でついている、「いろはシート」でトレーニングを続けていたら、


少し視力が回復してきて、目も疲れにくくなったよ



具体的に言うと、今まで見ていた黒い文字が、くっきり黒くなってきて、字が太くなってよく見えるようになったのです。


字がぼやけているときって、黒い字でもちょっと灰色がかっていて、字も細く見えます。


それが、見えるようになると太く色が濃くなるのです。







この本のトレーニングは、たくさんあるけれど、自分が気に入ったものばかり行っています。それでも、効果があるのだからすごいです。




私は、このトレーニングに加え、テレビを見ることもやめました。




テレビについては、9か月の息子のために見るのをやめたのが本当の理由ですが、



テレビを見ないと目も疲れないので、嬉しいな〜と思っています。
スマホを触る回数も減りました。



テレビやスマホをよく見ていたときは、目の奥に疲れが残る感じでしたが、今はそれがないです。




その状態で、奇跡の視力回復メソッドを行っているのがいいのではないか!?と
自分なりに解釈しています。





それでは、また!