こんにちわんくりん、Miです。

先週、行きつけのスポーツジムから「妊婦さんはちょっと・・・・」と言われてから、運動ができずに体がバキバキゴリゴリの私です。


仕方ないので、以前買ったマタニティヨガのDVDを引っ張りだして、せっせと励むことにしました。

もともと、ジムでパワーヨガを受けていたので、ちょっと物足りない感じはありますがマタニティヨガを行ったあとは、体が楽で効果を感じられます。

最近は、体の浮腫みも本当にひどくて、常にだるく、横になっても眠れないこともしばしば・・・

一日中、体のだるさと戦っている感覚がありますので、少しでも解消するような生活を心掛けたいと思います


現在持っているマタニティヨガのDVDはこちらです。


おうちでマタニティヨガレッスン [ マリコ ]


ですが、ちょっと物足りない感じ・・・がするのです。(ごめんよ)



そこで、もう一つDVDを買おうかな~と思っています。アマゾンの評価が高い、こちらのDVDが気になっていて・・・

マタニティヨガ~お母さんとすこやかな赤ちゃんのために [DVD]










こちらのほうが値段も高いし、、、そもそもDVDを持っているのに、もう一枚買うのかい!と自分のなかで葛藤もあったのですが、この2枚のDVDでなんとか辛い時期を乗り越えようと思っています。


もうすぐ産休に入るし、毎日暇になってしまうので、、、家で寝っ転がってお菓子食べているよりはいいかな、と。。。




それでは、また!


ランキングに参加しています。いつも応援ありがとうございます。