こんにちわんくりん、Miです。


TBCのダイエットサポートドリンク
グレープフルーツ味で美味しいです。久しぶりにこういうドリンク飲んだなぁ〜、、、高校生のときは、こういうドリンクにとても詳しかったんですけれど、今はもうサッパリ分かりません

またコンビニ行ったり雑誌でダイエットドリンクや食品をいろいろ試してみようかなぁ〜なんて思う今日この頃です(急にどうした


そうそう、昨日からフェイササイズを始めました。

フェイササイズとは、顔の筋肉を鍛えて、きれいなフェイスラインをエステや高級化粧品に頼らず保とう!というものです


もう7年くらい前に買ったような気がするのですが、

ずっと我が家のDVDデッキが壊れていてお蔵入りしていました。

しかし

突然、家族のポッシーがブデッキを買ってきたので、またテレビ画面でDVDを見られるようになりました

このデッキを無駄にしてはいけない!とゲオで映画を借りてきたりしていたのですが、


そういえばフェイササイズのDVDもあったなぁ〜と、ガサゴソゴソゴソと取り出してきて始めた次第です。


すごーーーく久しぶりにやったフェイササイズは、顔の筋肉にキクー!!!って感じです。真面目にやれば、効果あります

Miは、とても顔がむくみやすく、頬がズンっと重たいことが多いのですが、フェイササイズをやると、頬が軽くなります


いまは、たくさんのリフトアップ化粧品が出ていますが、化粧品に頼る前に顔の筋肉を鍛えてみるのもいいと思います。

特に、Miのように、いつも顔が冷たくて浮腫んでいる方には、フェイササイズはほんとにオススメです!

Miが持っているDVDはこちらです



DVDではなく、本でも売っていますので、じっくり読みたい方は本でもいいかもしれません

Miは、両方持っていたので、本を友人に譲りましたが、使ってくれてるのかな??むーん!!


それでは、また!