2015年06月

木下あおいさんのレシピ たまねぎのポタージュを作ってみた!


こんにちわんくりん、Miです。

チロルチョコのグラノーラ味を食べてみました

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ザクザクしていて美味しいです。もごご。



さてさて今朝は早起きできたので、木下あおいさんのレシピを作ってみました





玉ねぎが入ったポタージュ

ウォータースチームした玉ねぎに、豆乳、味噌を加えたものです。


本当は、玉ねぎはフードプロセッサーにかけてトロンとさせるのですが

フードプロセッサーが家にあるんだけど、使ったことなくて奥に追いやられているので、薄切りにしたまんまのスープにしました

さすがO型

味噌は、赤味噌を使ったのが間違いだったのかもしれません、、、

なんだか不思議な味になってしまい

仕方ないので、和風だしとウェイパーで味を整えたら、うん、いい感じ!!


味噌を使っているから、体がポッカポカです。ブログ書いてる今もポッカポカ


家族のポッシーにもどうぞ!!と差し上げたら、


残していました。。。



あー、、、

やっぱり赤味噌がいけなかったのかな?
白味噌だったら美味しかったのかも、、、

次は白味噌で作ってみようかな??

あおいさんは東京の方なので、赤味噌で作ってないような気がする 


今回のポタージュのレシピはこちら!




Miは、あったかいスープを作りましたが、暑い日には冷静スープでさらりと体に栄養補給するのもよさそうです。

玉ねぎは、最強のデトックス効果があるそうで、Miはできるだけ毎日玉ねぎを食べるように努力をしています。

Miの父は、趣味で畑をやっていて、そろそろ玉ねぎが収穫できるので、
我が家にも玉ねぎがゴロゴロやってきそうです。

その前に玉ねぎレシピをたくさん集めなくては!と鼻息が荒くなるMiなのでした。(もともと荒いけどさ)

それでは、また!

ペプシ ストロングゼロ


こんにちわんくりん、Miです。


最近は、パッと晴れた日が少なくて寂しいです。カラッと晴れた日に、お布団や毛布をガンっと干すのが好きなのですが、、、


と言っておいて、実際にカラッと晴れてしまうと「今日はそんな気分じゃないんだよな!」とチーム布団は干さなかったりするズボラなMiなのですが

さて
先日、ペプシ ストロングゼロを買いました。




じゃん。



ペプシ ストロングゼロは、強炭酸×強力カフェインのペプシ最強の刺激で

究極な爽快感が楽しめるゼロカロリーコーラなんだそう。


そうか


ペプシ最強なのか、と気付いたらカゴに入れていました。



家に帰って冷蔵庫で冷やしていたら、

毎日のジム疲れでウトウト、、、




はっ!!





まだお風呂入っていない





と思い、フラフラしながらペプシ ストロングゼロをゴクリ。


しゅわっ!


わっ
確かに、強炭酸です
Miは、このくらいの炭酸好きです。最近、炭酸に慣れてきたのか普通の炭酸ジュースじゃ物足りなくて


ゴクリ シュワっ

ゴクリ シュワっ


これは、眠いときに効果を発するかもしれません。

しかし、強炭酸ですので、一気飲みはしないように


ペプシ ストロングゼロ
ぜひお店で見つけたら、買ってみてください。




最近おそうじで活躍してくれる、激落ちくん。ほんとに便利!!台所のシンクだけでなく、玄関の床、トイレの壁なんかもコレで掃除しているんです。

意外とトイレの壁って汚れていてビックリ!!

スギ薬局で100円くらいで売っているので、ぜひ使ってみてください!!

お部屋のお掃除は大事だもんね


それでは、また!


スポーツジムとヨガ


こんばんわんくりん、Miです。

いろいろあって、精神的に強くなりたいと思い、今月からスポーツジムにエッコラエッコラ通う私です。

スポーツジムといえば、フロアを利用した講座!

ヨガだったりエアロビクスだったり、本当に毎日行っても飽きないくらい充実しています。

Miは、とにかくストレス発散のためにランニングマシーンで走ったり、筋トレしたり、エアロビで動きまくることがいいかなって思っていたんです。

しかし、ヨガの講座を集中的に受けるようになってから、自分の精神力の変化に気付くようになりました。

毎日パソコン仕事で体がガチガチだったのが、時間をかけて体をほぐして、呼吸を整えていく。それだけで、足の浮腫みもなくなり、仕事でパソコンをずっと使っていても、肩や背中の張りがなくなったのです。

そして、イライラしなくなった

人は人、自分は自分。いろんな人がいるけれど、それぞれ皆一生懸命生きている僕らはみんな生きている
って思えるようになったんです。(なんか、そういう歌あった気がする)

そうしたら、少しだけ自分にも自信がつきました。

Miは、週4日ほどヨガの講座に通っていますが、もっともっとヨガの世界を楽しみたいな~。
明日は岩盤ヨガにも行って来ようかな?


むふふ・・・




久しぶりに見つけて買ってしまったお菓子、シゲキックス!
子どものころ散々食べたのに、、、久しぶりに食べて、やっぱり酸っぱさにびっくりして目が覚めるという・・・

シゲキックスも相変わらずですが、私の酸っぱい顔も相変わらずです。


えっ


それでは、また!

ユニクロのリラコ


こんにちわんくりん、Miです。

ユニクロのリラコを買ってみたんですよ~。なんか、急に欲しくなって!

ドタドタ歩いて近所のユニクロへ。カラフルな柄が欲しいな~って思って探しに行ったのですが、このリラコに一目ぼれ!



見た瞬間、「めっちゃかわいい!!!」と速攻で決まりました。

鳥さんいっぱいいます。実は一羽だけ違う鳥がいたりして、、、なんて考えてみたりしています。(そんな訳ない)

このリラコ、友人に見せたら「あーMiっぽいね。」と言ってくれそうです。

「あーMiっぽいね」じゃなくて、「あーMiっぽいね」っていう感じのリアクションだとは思いますが。。。
(どんなん)


家に帰って、早速履いてみたんですが、サラサラしていて軽くっていいです。リラコ


「家でも外でも着こなせる一枚です」とありますが、家の中で着るのには◎なんですけれど、外ではどうなんでしょう?

夜のコンビニだったらいけるかな・・・??昼間に、とりさんリラコを履いて外出する勇気はまだないMiです


これから暑くなるので、リラコのように薄くてサラッとした素材はすごくうれしいです。毎日はこう


今年の夏は暑くなりそう・・・。Miは、冷房が苦手なので、去年買った扇風機で夏を乗り切りたいと思います。
熱帯夜のときはクーラー使わせてください

やっぱり夏と言ったら、扇風機に昼寝でしょう!!
あとスイカがあれば、、、


夏休みがあるあの頃に戻りたい、、、今だったら、もっと全力で夏休みを楽しむのに!!

思いでは、いつも美しいものです。(?)



それでは、また!

デンパークへ行ってきた☆


こんにちわんくりん、Miです。

昨日は、「しあわせをはこぶパン」へ行ったあと、安城市デンパークへ行ってきました。

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蒸し暑くてジメッとした一日だったけれど、お花がとても綺麗でした。

いままでデンパークなんて、、、と思っていたのですが、(地元すぎて)行ってみると予想以上に広くて、自然いっぱいで、デンパークごめん!!!と思いました。

入園料600円で、土曜の午後なのに空いていて、のんびり歩けるなんて、最高です。

もうちょっと家が近ければ年間パスポート買って、散歩がてら行きたい場所です。

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写真には載っていませんが、あじさいもキレイに咲いていました。
ときどき、目の前をクモが登場したり、虫がブーンとやってきますが、それさえも癒されてしまうパークなのです。


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デンパークの中には、食事をしたり休憩できるところもあって、本当にのんびりと過ごせます。
子どもが遊べる遊具や砂場もあるので、ちびっ子達も喜ぶ場所だと思います。

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写真の奥の方に、石でできたキノコがあるんですが、、、なぜ?キノコなのでしょう?キノコ、、、なぜ、、、


デンパークは、5時までの営業ですが、イベントのある時期はナイター営業もやっているので、この暑い時期は夕方から行くのもオススメだと思います☆

ウォーキングしたり、季節のお花をみたり、ベンチでゴロリとしたり、、、自分ならではの楽しみ方ができるパークとなっています

どの世代の方でも楽しめると思います。

安城市に寄った際には、ぜひデンパークへ!!!



それでは、また!



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