2015年03月

いまからいきます ゾンビ



こんにちわんくりん、Miです。



Miは、ほとんどテレビを見ない人間なのですが、




最近、あの人にも、この人にも、その人にも



探偵ナイトスクープが面白いから!!!みてみて!!!





と言われるのです。








そうか







それならば、見てみようと思い、さっそくユーチューブでどんな番組なのかをリサーチしてみました。








その結果








めっちゃおもろいやん!!!探偵ナイトスクープ!!!






なぜ、いままで知らなかったのか~!!









その中で、今回大笑いさせてもらったのがこちら






探偵ナイト!スクープ  ゾンビを待つ3姉弟











ほんまにおもろいです。(なぜか関西弁)








Miは、テレビをみてもあまり笑わないほうなのですが、、、これは、さすがに面白かったです。








なんだか、ちょっと笑ってスッキリしたいときにぜひご覧ください。








ちびっ子パワーってほんとうに素晴らしい!







それでは、また!




ユニクロ ストレッチジャージーアンクルパンツ! と、ランニングを始めました。


こんばんわんくりん、Miです。



じつは、わたくし事なのですが、



4日ほど前からランニングを始めました!






理由は、ですね。





実は、Miは セカオワ こと SEKAI NO OWARIさんのファンなのです。






その、ボーカルを務める
Fukaseさんが



精神的に強くなろうと考え、「強靭な精神は強靭な肉体から」とルームランナーを購入し、そしてライブ前にも会場の近くを走っているんだとか・・・






このことを知ったとき、Miも 強靭な精神になりたい!と強く思う出来事がありまして






ランニングを始めようと思ったのです。









しかし!










なかなか実行に移せず、、、









なぜなら、朝早く起きて、ランニングしている時間もないし、気力もない。



夜は、夜道が怖くて走れない。それに仕事で疲れていて無理。









そう思っていたんですね。










しかし!












つい数日前に、本当に自分を変えてみよう、ほんの少しでいいから、一歩を踏み出してみよう









と思い立ち、雨の日以外は必ず、走ることに決めたのです。









とりあえず、朝起きたら、






とりあえず、着替えて外に出る!と決めたのです。







仕事の日は、本当に時間がなくて、3分で家に戻ってくることも・・・(はやっ)







それでも、とにかく、とりあえず外に出る!と決めたのです。








今日で4日目。「さて、今日も走るぞ!」なんて思わず、「とりあえず、外にでよう!」と思えば、人間、なんとか外に出られるものと気づきました。






ランニングを始めるにあたり、ウエアも欲しくなって。









とりあえず、パンツだけでも欲しいなぁと思って。







これ。






買いました。



image


ストレッチ効いているので、走りやすいです。




白色で、気分を上げます!







こちらのパンツは、足首のところにゴムが入っているので、たくしあげてカーゴパンツ風に履くこともできます。







この、ユニクロ ストレッチジャージーアンクルパンツ と一緒に、毎日ランニング生活を楽しみたいと思います。








次は、ユニクロの UVカットパーカーも狙っています。(今、限定価格だし!)







ランニング、楽しいです。






いま、はじめるのに、本当にオススメの時期だと思います。






Miのように、走りたいけれど、、、と思っているあなた






とりあえず何も考えず、外に出ることから はじめてみませんか?







それでは、また!


カルド栄店で、溶岩浴を体験してきた話。 その3


こんばんわんくりん、Miです。


ジョギングしてきました。


汗がダクダクです。これから、少し夜のショッピングに行きたかったのですが、足がフラフラです。。。


なので、ブログ書きます。





前回の続きです。




岩盤ルームについたMi。




そこには、枕が二つ Miを待っていました。




枕Aと、枕Bは仲間になりたそうに こちらを見ている。





。。。






じゃなくて、二人でも利用できる岩盤ルームのようです。







ふわっと岩の上にバスタオルをひき、ゴローンと転がります。





まずは、うつ伏せになり、内臓を温めるように寝転がります。





温まってきたら、仰向けになり、背中、お尻などを温めます。






これらを繰り返し、ときどきお水(90円で売っています)を飲んで、寝転んで・・・






と行うと、だんだんじんわり汗が、、、





すごく出てきます。それでも、負けずに水分補給をし、のんびりと汗をかく感じを楽しみます。







あっちなみに





60分のコースでしたが、この60分以内に、シャワーをあび、着替えを済ませ、フロントにカードキーをピッとしなければなりません。






ですので、Miは50分経ったところで、いそいでシャワーを浴びて着替え、フロントへいきました。






本当は、髪の毛のシャワーを浴びたかったのですが、そんな余裕がなく、、、





でも、後々考えてみたら、結構汗をかくので、やはりシャワーを浴びる時間は確保しておいた方がいいなと感じました。








そんなこんなで体験した、カルドの溶岩浴






体験後は、フワーーーーっと体が軽くなり、そして眠気が襲ってきますが、





体を芯からあたため、そして汗をたくさんかくのは、体にとってとてもいいことなんです。





ストレス社会の世の中、汗をたくさんかいて、ストレスフリーを目指そう!と思い帰宅したMiでした。





家について、着替えようと ふと スカートをみたら






なんと










ファスナーを閉め忘れておりました。
















ガーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーン





















それでは、また。


カルド栄店で岩盤浴を体験してきた 続編


こんにちわんくりん、Miです。




さっそくですが






前回の続きです。











さて、ドンキホーテの入っているビルから、エレベータへ10Fに上りました。








このエレベータがなんというか







きれい。











もそもそと10Fで降りて、受付にいきました。(事前予約をオススメします。)









無料の会員登録を済ませ、メンバーズカードがもらえます。








そこで、衝撃的な事実が発覚しました。











カルドの溶岩浴は、60分3000円なのですが、









なんと、現在キャンペーン中だそうで、4月末まで半額の1500円で利用できるとのこと。









えーーーーー














まじで











来週も来たいです。














そして、店員さんが案内をしてくれて、奥に個室が3つありました。






その一つのドアをあけ、こちらをどうぞ!と。







中に入ると、鍵つきロッカーが4つ、その横に洗面台。





洗面台には、ポーラのクレンジングや化粧水が置いてあります。






その奥をのぞくと、シャワー室。






その奥に、溶岩浴のお部屋。







これを一人で貸し切って利用できるのです。








まじで











ロッカー4つ、どうやって使おう?






カバンで一つ、上着で一つ、スカートで一つ、、、







いやいや、逆に大変です。











「ロッカーを使わなくても、部屋の入口を鍵でしめられるんで、大丈夫ですよ」








とのこと。そうですよねー!








とにかく、この個室とやらが、




とにかく、綺麗で、




とにかく、広くて(一人で利用するには)




とにかく、ちょっと一人ではもったいない感じです。




さりげなく、ベンチも置いてあるしー。おにぎり持ってこればよかったです。(いやいや)








と、なんだかノリノリノリ子さん(誰)になりながら、うきうきと着替えをして、岩盤ルームへスキップするMiなのでした。






次回に続きます。




カルド栄店で、溶岩浴を体験してきた。そうしたら、、、



こんばんわんくりん、Miです。


ふわ〜っ





あ らくだ




らくだ らくだ




体が楽です。








実は、今日は溶岩浴へ行ってきたんです!







溶岩浴とは、岩盤浴の石に、溶岩を使っているものなのですが



この溶岩の岩の上に、バスタオルをひいて、じんべいのようなものを着て、ゴロっと寝ます。



枕が置いてあるので、うつぶせに寝てみたり、あおむけに寝てみたり




ゴロゴロと転がっていると、だんだん熱くなってきて、内臓から温まっているのがわかり、




汗がだくだくと出てきます。






と、いうものです。






これが、本当に体が楽になります。







溶岩浴のあと、ちょっと気だるい感じがするのですが、そのあと睡魔が襲ってきて、ウトウトします。





そのウトウトに気持ちをゆだね、寝てみると、起きたときに





スッキリするMiです。






今回、なぜ突然、溶岩浴へ行ったのかといいますと






前々から岩盤浴か溶岩浴へ行きたいな〜って思っていて、





かつ、駅から近くで、個室がいいなって思っていたんです。






そんなMiの希望どおりのお店なんて、あるかいっ!





と思っていたら、ありました。








案外、サクッと見つかりました。






栄にある カルド というお店です。







こちらは、ホットヨガやマッサージも充実していて





地下鉄栄駅1番出口から、すぐのところにあります。





ドン・キホーテと同じビルの10階にあるんです。





駅ちかっ!






という訳で、デトックスをしたいMiは、ドン・キホーテ




、、、じゃなくて、カルド栄店へ足を運んでみることにしました。






どきどき








田舎育ちのMiには、栄の金曜日の夜はドギマギします。







ドギマギ








あ!あった カルド!







中へ入りました






シュタっ!








次回に続きます。





スポンサードリンク